Những ảnh hưởng của một nơi làm việc bắt nạt

Bắt nạt không dừng lại ở trường trung học của bạn. Bắt nạt tại nơi làm việc có thể có tác động tàn phá đến lòng tự trọng, sự tự tin, sức khỏe và thể chất của một người, báo cáo ABC News. Để làm cho vấn đề tồi tệ hơn, trừ khi bắt nạt là một hình thức phân biệt đối xử dựa trên tôn giáo, giới tính hoặc chủng tộc của nạn nhân, chính phủ liên bang không thể làm gì nhiều để bảo vệ cô. Sự cô lập kết quả và nỗi sợ mất việc của bạn có thể là thảm họa.

Phúc lợi tinh thần

People bottomline, một trang web chống bắt nạt do Tiến sĩ Susan Steinman tạo ra, chỉ ra rằng các nạn nhân bắt nạt thường tự trách mình vì hành vi của kẻ bắt nạt. Họ tự hỏi những gì họ có thể làm tốt hơn để tránh những lời chỉ trích và đe dọa. Hầu hết các cuộc đấu tranh để cải thiện trong công việc để làm cho bắt nạt dừng lại, nhưng điều này sửa chữa không có gì. Nạn nhân của bắt nạt nơi làm việc thường trở nên lo lắng, gánh nặng cảm giác tội lỗi và ghê tởm bản thân, và sợ phải tự đứng lên.

Hiệu ứng vật lý

Các tác dụng phụ của việc bị bắt nạt không dừng lại ở căng thẳng và lo lắng. Theo ABC News, nạn nhân của bắt nạt tại nơi làm việc có khả năng bị đau đầu, đau dạ dày và các triệu chứng đau cơ xơ hóa, một tình trạng gây đau và đau ở khớp và mô mềm. Cảm giác chán nản và bất lực góp phần làm giảm cảm giác hạnh phúc.

Hiệu suất làm việc

Mặc dù thực tế là hầu hết các nạn nhân bắt nạt đều cố gắng hoàn thiện hiệu suất công việc của họ để tránh bị quấy rối, nhưng điều ngược lại thực sự đúng. Lên đến 52 phần trăm thời gian của nạn nhân tại nơi làm việc được dành để thống khổ về sự quấy rối, báo cáo của People People. Nó liên quan đến sự vắng mặt trong công việc, tăng bệnh tật, hiệu suất công việc kém và hiệu quả công việc thấp hơn. Những kẻ bắt nạt ở nơi làm việc không chỉ làm hại mục tiêu của họ; họ cũng đang làm hại doanh nghiệp.

Khi nó đi quá xa

Trong một cuộc phỏng vấn với ABC News, Gary Namie, giám đốc Viện bắt nạt nơi làm việc, gọi việc bắt nạt nơi làm việc là "bạo lực tâm lý". Bạo lực này có mối liên hệ nghiêm trọng đến suy nghĩ tự tử ở nạn nhân của mình, những người tin rằng các hành vi chống lại họ là xứng đáng theo một cách nào đó và không còn tin vào giá trị bản thân của họ. Nhưng Tiến sĩ Steinman khuyến khích các nạn nhân đứng lên vì quyền tự trọng và yêu cầu được đối xử tôn trọng. Cô đề nghị sự quyết đoán thay vì hành vi nhu mì, điều này chỉ thu hút thêm sự khinh miệt từ kẻ bắt nạt. Ghi lại tất cả các trường hợp bắt nạt và báo cáo cho giám sát viên hoặc luật sư lao động, nếu cần thiết. Mọi người đều có quyền đến nơi làm việc không bị dằn vặt và sợ hãi.